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えりままのブログの人気記事
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耳をふさがないイヤホン…
ウォーキングで、イヤホンして音楽やラジオを聴きながら歩くことが多く、娘が危ないからこれいいよ、とプレゼントしてくれました。 耳をふさがないイヤホン。 えーっ本当に聞こえるの？と半信半疑でしたが、バッチリ聞こえました。 これだとコンビニにそのまま行っても店員さんと会話できます。 耳も痛くならないし、... 続きをみる
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週末ウォーク 梅が綺麗〜
梅と桜の時期には足繁くウォーキングで立ち寄る大阪城公園周辺です。 どちらも蕾が開くか開かないかの時期、濃淡の色合いがとても好きです。 今日も朝からすでに外国の人たちもたくさんです… 愛犬がいた頃から早起き習慣が身について、朝8時になったら、「もう8時になっちゃった」みたいな感じ&he... 続きをみる
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週3日のパートは自転車で走り回る…
定年したら、もうお金や数字を見たくないなあ、人と関わる何かをしたい…と思っていました。 でも結果…今は金融機関と利用者さんとの間を自転車で走り回る仕事をしています。 結局またお金と関わってる… 日常生活で、普段の金銭管理が苦手になっている方から、契約に基づ... 続きをみる
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84歳の友人、家で転けて肋骨6本折った…
10年前、娘の結婚式でオルガン演奏をしてもらって以来、なんとなく気が合い、時々ランチしておしゃべりする仲となりました。 医師だったご主人を亡くし、子どもはなし、一軒家に一人暮らしの生活、音楽教師を長くして、広いおうちのリビングにはグランドピアノがあり、バッハを弾くのが日課だそうです。 クリスマス前... 続きをみる
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気持ちが楽なパートの仕事・・・
今は、週4日のパートをしていますが、定年直後に、週3日1日7時間の仕事を始めました。 フルタイムで働いていたので、週に3日働き、残り4日も休みだ〜〜と最初は開放感いっぱいでした。 が、しばらくして・・ん？・・ちょっと時間を持て余す？？ そんな感じでしたので、今ではダブルワークで、あと1日は別のパー... 続きをみる
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真夏の引越し、終活第一弾2023
ブログをお休みしている間にいろんなことがありました。 定年してから、ふと自分はどこに住み続けるのか・・と考えました。 2001年、娘と2人大阪市内に新築マンションを購入して引越し、ローンを組めるギリギリでしたが、買うなら今しかないと思い、職場にも近く環境も 良いこのマンションが絶対欲しいと思い実現... 続きをみる
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スペイン巡礼歩きの夢
定年したら、スペイン巡礼歩きが目標だった… 職場のみんなからの送別プレゼントはモンベル超軽量40ℓのザック！ 今年10月の夢は、延期となった… 2023年ごろには実現したいな… 夢に見たスペインの風景 巡礼者の証の貝殻… それまで体力をつけて... 続きをみる
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大阪城散策
午前中2時間ウォーキング 大阪城あたり お堀周りも綺麗 桜や雨の季節もいいが、この時期もかなりいい 人出も結構あった 寒くもなく、ベンチで読書やコーヒータイムにもちょうど良い感じだった。
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1982年生まれキムジヨン
久々に韓国映画を見た。話題のベストセラーを映画化したもの。女性独特の生きづらさを描き共感を呼ぶストーリー 韓国ドラマに比べ、韓国映画は時々理解しづらいものもあるが、これは普通に良かった。 懐かしい韓国語の響き、郷愁すら感じた。 ヒロインは上戸彩に似ていてすごく美人で好感が持てた。コーヒープリンスの... 続きをみる
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Go To トラベル神戸
母の病院付き添いのため、月曜日は有休を取った。なので日曜日からGOTOを利用して神戸へ。娘は仕事で遅くなり、差し入れを持って顔を見にいくだけになった。 昼ごろから元町辺りを散策、暑くなく人出も多い。お茶休憩はどこも並んでいる。 大丸の1階にあるテラスカフェは、建物の一角にありなかなか雰囲気あり、で... 続きをみる
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健康ダイエットアプリ
緊急事態宣言から始めた健康ダイエットアプリ「あすけん」その後も続けて4Kg減量に！ 毎食写メをアップすると、画像を解析してカロリー計算してくれる、と言っても自分で入れ直すことが多いけと。 お弁当も！ アプリが励ましてくれたり、褒めてくれたり、注意してくれたり、お抱え管理栄養士、がいるみたいに結構楽... 続きをみる
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セブンイレブンのカレー
久々のんびり日曜日 と言ってもやることたくさん。 先月市民後見人になり、その方の資料を裁判所に提出するために、パソコンに向かう毎日。 パソコンのワンドライブは便利、作ったエクセルやワードをiPadやiPhoneでも見たり編集ができるので好都合！ お昼はセブンイレブンのお気に入り、ごろごろ野菜カレー... 続きをみる
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秋の空…
昨日のあさ、東の朝焼け、季節ごとに景色も変わる。秋を感じる… 雲に朝日が反射して綺麗… 20年毎朝見るこの景色が季節の移り変わりを教えてくれる…
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하늘 ハヌルのパン屋さん
近所に2年くらい前に出来た可愛いパン屋さん。 名前が「ハヌル」韓国語の「하늘 空」に違いないと思って入ったところ、女性の店長さんは在日コリアンの方で、すぐに打ち解けて、韓国の話題で盛り上がった。小さいけれどこだわりのおしゃれなパン屋さん。 今日は久しぶりに、帰りに寄ってみた。今度韓国に行けるのはい... 続きをみる
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バラ園までウォーキング
春と秋に美しいバラ園、どうなっているかが気になって朝からウォーキングしたら、いつものようにオープンしていて、今週末にも満開の様子だった。 いつものように川沿いを歩いて行った。マクドナルドのカフェラテをテラスで飲んで一息つく。 そしてバラ園へ 満開の前の蕾が膨らんだ時がとても可憐で可愛い！ 堪能して... 続きをみる
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オンライン飲み会準備完了
はじめてのオンライン飲み会 本日19時開始。「たくのむ」で招集がかかる。 職場の上司と同僚で。 予定が少し遅くなり、すでに前に買ったワインは飲んでしまった！ だから昨日また買いに出かけた。 赤ワインは好きだけど、今日は赤のスパークリングにしよう。 ほとんど使うこともなくなった、ローゼンタールのワイ... 続きをみる
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同い年の岡江久美子さん…
突然の訃報、驚いた。 同い年だから尚更衝撃的… 発熱しても、様子見とされる、突然重篤化した時には手遅れに… コロナで入院待ちの人が自宅で亡くなっている。 医療崩壊は防がねばならないが、突如悪化するこのウイルスって、なんなんだ！ 今日は肌寒く風もあったが、気がつけばこいの... 続きをみる
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散歩
早朝散歩に… 色とりどり… 大阪城公園まで… 施設の母とも会えなくなり、季節は変わり、桜も満開、今月の半ばには懐かしい友人に会いに行くはずだったが中止…心置きなく訪ねることができる日を待とう…
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五島椿
今朝、職場の片隅で咲いた五島椿「玉の浦」. 自然のグラデーションが美しい。毎日コロナニュースで滅入る中、しばし癒されるひとときだった…
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正念場だけど出かける…
ヨガもカーブスも中止、今日楽しみにしていたスペイン巡礼の報告会も中止、母にも面会できず、気が滅入りそう。夜に娘夫婦とご飯の約束をしたので、神戸へ向かう。 神戸のいろんなイベントも中止のよう 沢渡まであり、結構な山道、人も少なく一瞬不安な気持ちに… 3.4キロ歩いたら、森林植物園の標識... 続きをみる
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定年後にやりたいこと
サンチアゴ デ コンポステーラ スペイン巡礼の道を歩くこと フランスからの道は760Km 1日20Km歩くと38日で、目的地サンチアゴデコンポステーラ に到着する計算となる… そんなに長く無理な人は、1日何キロ歩けるかを考えて、スタート地点を選ぶこともできる。自由だ。ただ最低100K... 続きをみる
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朝焼け
東に面した我が家、朝焼けを見る頃、エンジンがかかり始める…、お弁当作り、朝ごはんを食べながら、録画した番組を見て、お化粧、その間週2.3で洗濯機を回す、ゴミ捨て、出勤支度ができたら、キッチンでコーヒーを飲みながら新聞を立ち読み、という朝の2時間半。
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朝食は…
筋トレ始めてから、タンパク質をちょっと意識するようになった。ベーコン、大豆、卵、ジャコ、ヨーグルト、いつまで続くだろうか…
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夕焼けが美しい
ホットヨガを済ませ、午後から少し足を伸ばした。ちょうど日没時間に合わせ、好きな場所、堺市庁舎の展望フロアより…
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1.17 あの日…
あの日の朝、横で寝ていた3歳の娘に、布団の上から覆いかぶさった。天井が落ちてくると思ったから… 娘と2人、木造アパートの1階に住み絶対ダメだと思ったが、助かった。何も要らない、命があれば…そこから先は皆が思ったことだ…
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5時28分起床…
3年前15歳直前で死んだ我が家のわんこがいた時の習慣で、ずーっと起床は5時28分… 今年は物を減らす！ 18年近く前に引っ越してきた時に友達からお祝いにもらったアレカヤシ、ほったらかしが功を奏したのか、ぐうたらな私にでも維持できている…愛着が出ます
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週の初め 退勤後は筋トレ…
1年で激太り、健康寿命は75歳、いえそれ以上を目指す！ 目下の目標は6k g減！ おなじみ〇〇ブス 3ヶ月目に突入！ しかし、たまに土曜日朝行くと、平日6時頃とは 雰囲気が全然違って面白い… さっさとやって帰ってくるのがいい…
