朝ウォークとモーニング
週に3回の仕事になっても、一つ一つが結構重たくて、がっくり疲れることも逆に増えた気がします。 昨日も7時頃までかかり、帰ってご飯作る気力も残ってませんでした。 今日は休み、溜まった洗濯をしてから朝ウォーク、8時前に出て4Kmくらい歩きます。 通勤で歩いてる人も多い時間帯、緑が眩しく.立ち止まって写... 続きをみる
シニアのつれづれ、悩むより行動を・・をモットーに過ごしています。
週に3回の仕事になっても、一つ一つが結構重たくて、がっくり疲れることも逆に増えた気がします。 昨日も7時頃までかかり、帰ってご飯作る気力も残ってませんでした。 今日は休み、溜まった洗濯をしてから朝ウォーク、8時前に出て4Kmくらい歩きます。 通勤で歩いてる人も多い時間帯、緑が眩しく.立ち止まって写... 続きをみる
80代一人暮らしの女性、和子さん お医者様だったご主人を亡くし、子供さんはない 短大の音楽教師、教会のパイプオルガン奏者として活躍、オルガンはまだまだ現役です。 自宅のグランドピアノでは、毎朝手慣らしでショパンを弾くらしい、男らしい?性格で、私と気が合います。 娘の結婚式にパイプオルガンを担当して... 続きをみる
今月からまた仕事で新しい利用者さんを担当、 一人暮らしの80代の女性です。お金盗られ妄想があるので、何度も事業説明をして、契約にこぎつけた方… 私たちに通帳を預けて、お金の管理任せてもらったので、安心してくださいね…もう盗られるものもないですよ、というスタンスです。 初... 続きをみる
30年近く一緒に働いて定年した元同僚Nちゃん。 未婚、両親と同居し、現役の最後の頃にお母さんを在宅介護で看取りしました。 今はお父さんの介護にほぼ全力投球の日々… 生存確認ランチをする仲間です… たまたま近くに行く用事があったので、一緒にモーニングをしました。 駅近、マ... 続きをみる
元同僚4人が全員定年となった去年の4月から、3ヶ月ごとにランチをするようになって、今回は5回目でした。 今日は、6000円のステーキランチコースが、乾杯ドリンク付きでが3980円のお得コースでした。 全員シングル、 父親を自宅で介護している1人以外は皆一人暮らし… 彼女にとって、介護... 続きをみる
久しぶりの母の面会 ケアマネさんからは、普段はもう昼間もうとうと傾眠することが多く、年齢的に仕方ない… と聞いてます。 痛かったり、辛かったり…そんなことがなければいいのかな…と。 ヘルパーさんからはご飯もよく食べられてますよ…と聞きました。... 続きをみる
夕方のニュースで、犯罪は減っても高齢者の万引きは増加、と報道していました。 スーパーで食料品を万引きした高齢者を別室に連れて行き、尋問?しているGメンや警察官… むろん犯罪は許されないこと、スーパーにとっても痛手ではあるが、あの問い詰め方、 高圧的な物言いや態度…私はと... 続きをみる
音楽です… キーボードを捨てられずに引っ越しでも持ってきました… 一時ボイストレーニングに通ったことがあります。 アンジェラアキに憧れて、弾き語りの真似をしました。 音楽教室、なんだかちょっと雑然とした空間だったからか、そこは長続きしませんでした。 その後はヘッドフォン... 続きをみる
私の入っているスポーツジムは日曜や祭日が休みです。 少し離れてますが、日曜日も開いている系列店に行ってみました。 早起きの私には、朝8時からやってるって嬉しい〜 日曜日の朝は結構がらーんとしてます。 勝手は違いますが、いつもと同じようなマシーンで筋トレ、それからサイクルマシンに座って準備しよ&he... 続きをみる
10年前、娘の結婚式でオルガン演奏をしてもらって以来、なんとなく気が合い、時々ランチしておしゃべりする仲となりました。 医師だったご主人を亡くし、子どもはなし、一軒家に一人暮らしの生活、音楽教師を長くして、広いおうちのリビングにはグランドピアノがあり、バッハを弾くのが日課だそうです。 クリスマス前... 続きをみる