昼ごはん…
6時間45分の労働時間、昼休みは45分、これが週3日のパートです。
自分の机でそそくさと食べるって感じです。
できるだけお弁当を作ろうと思っていますが、1人暮らしの人ってみんなどうなんだろう…
職場の一人暮らしの女性たちは、だいたいコンビニ系が半分以上、毎日とにかくコンビニサンドイッチと決まっている人も。
これに反して男性2人は、必ずお弁当
1人は奥さん手作り、1人は自分で上手に作り、毎回栄養を考え、果物、野菜たっぷりのお弁当…
今日のお弁当…
にんじん、ミニトマト、味付けゆで卵、私の定番かな…
LDLが上昇気味なので、なるべく魚系を摂るようにしよう…