日曜日の早朝にやってる「テレビ寺子屋」

先日は、鎌田實さんが講師として出ていましたが、孤独な人は肥満の人より死亡リスクが2倍という話をしていました。

別の調査では1日15本喫煙する人と同じ死亡リスクがあると言われてます。

健康的に暮らして来ても、孤独になるとあっという間に死亡リスクが上がる、こんな悲しいことはありません。

高齢になると、週に２回は、家族以外の人と会話をすることがボケない秘訣、とも言われます。

女性は割と社交的、一人暮らしの高齢男性は、外からは見えにくい…特に共同住宅に住んでる人です。

人との関わり…幾つになっても誰かと繋がっていること、これが元気で暮らせる何よりの秘訣…