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お花見13kmウォーク
週末は雨になりそうなので、このお休みに一気に桜ウォークをしました。 大阪城あたり… まだ蕾が結構ありました。個人的には秋の黄金色に色づいた銀杏の紅葉シーンが遥かに感動的！と感じました。 お城を後に、大川沿いに淀川の河口まで一気に歩きました。 桜宮の造幣局の通り抜けは有名ですが、八重桜... 続きをみる
ウォークのブログ記事
ウォーク（ムラゴンブログ全体）-
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今年初めての朝ウォークとジム
仕事初めの1週間が終わり、穏やかな3連休のスタートです。 6時まで寝たら、寝坊した…と思う… それより遅く起きる時は本当に時間を損した…もったいないことをした…って思ってしまいます。 昼過ぎたら1日が終わったように思えるので、私の活動タイムは... 続きをみる
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朝ウォークに御堂筋ウォーク
紅葉もいよいよ終わりかなぁと朝からなんとなくソワソワして、7時過ぎに歩き始めました。 紅葉と言ってもいつもの近所周りです。 走っている人もたくさんいました。 神社仏閣にはあまり関心がない、なにが楽しいかというとこういう季節ごとの自然を眺めることかなぁとこの頃わかってきました。 この日の午後には用が... 続きをみる
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人間ドックと昼ウォーク
ついに今年も健康診断の日がやってきました。 今年は特定健診表を使って追加1万円を払い、人間ドックにしました。 8時半の受付、10分前に行ったのにすでに番号札が35番でした。サラリーマンが多い検診施設です。 ちなみにこの検診施設は商業施設の上にあるため、人間ドックを受けるとそこで使えるお食事券千円分... 続きをみる
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朝ウォークでガスト…
歩くのが本当に気持ち良い季節です。 BSNHK「どんど晴れ」が終わったら歩き始めます。 落ち葉がはらはら赤い絨毯を作ってるところも… 阪神淡路大震災の起きた前の年から、下の姉はスカイラークの工場で働き始めました。 下ごしらえした食品や冷凍物を製造する工場が近くにあり、出荷の伝票作成な... 続きをみる
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朝ウォーク イチョウが綺麗
イチョウが色付いてきました… 2ヶ月に1回くらいのペースで、1年前から泌尿器科クリニックへ行ってます。 加齢と言われればそうなんでしょうが、 人より頻尿、時々の尿漏れ… 一度相談してみようと思ったのがきっかけ。 若い女医さんだったこともあります。 改善の薬を服用してます... 続きをみる
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朝ウォーク 梅が綺麗
1週間ほどで急に梅が見頃に… いつも思いますが、梅の足元に咲く水仙の花、 これはこれでとても綺麗です。 桜も梅も花の咲き始め、濃い色とうっすらピンクとの濃淡のある時期が好きです。 「古今集」風流な名前です。 もともと植物苦手、土苦手、なので恥ずかしいくらい花の名前も苦手です。 山歩き... 続きをみる
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朝ウォークと検診結果
紅葉も少し過ぎた感じ… 朝ウォーク、この時期は大好きです。 身体の芯が温まる感じ、歩くと感じられます。 1000円で買ったダイソーのワイアレスイヤフォンはめちゃ重宝しています。 もう2個目です。 歩く時のお供… 万一落としても後悔しない金額…かな。 健康診... 続きをみる
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