えりままのブログ

シニアのつれづれ、悩むより行動を・・をモットーに過ごしています。

定年後にやりたいこと

サンチアゴ デ コンポステーラ

スペイン巡礼の道を歩くこと


フランスからの道は760Km 1日20Km歩くと38日で、目的地サンチアゴデコンポステーラ に到着する計算となる…


そんなに長く無理な人は、1日何キロ歩けるかを考えて、スタート地点を選ぶこともできる。自由だ。ただ最低100Kmは歩かないと、巡礼証明書を手に入れることはできない。


目的地に行くと言うより歩くこと自体が目的…

想像もつかないけれど、定年したら、しがらみから逃れて、しばし自由を満喫したいな。

2021年はヤコブの大聖年と大当たりの年だ。


今日は、巡礼歩き友の会の説明会が関西で開かれるので参加した。



15.6人の参加者のうち半数は今年出発予定とのこと。装備、宿、ベストシーズン、費用、言葉、質問は飛び交う。



装備の説明、この男性は100名山も踏破された方、だから装備のプロとも言える。リュックには、すべての荷物に、水と食べ物、女性は7.8キロまでに抑えないとダメだと。想像もつかないな。でも楽しみでもある…

アルベルゲと言われる巡礼宿は基本、寄付で成り立つ、お遍路さんの宿みたいなもの。


ピレネーを越え、バスク地方から始まり、海に近いガルシア州へ、地域の食べ物にも出会えるとか…


公式ガイドブックも半額でゲット、旅は始まったら終わるから、計画しているときも含めて楽しまないと…


踏み台昇降

体重が大台( 60Kg )を超えて久しい。

数ヶ月前から同じ悩みを持つ職場の後輩と、何の根拠もなく、クイーンのライブまでに50Kg代を一緒に目指そう!と、毎週月曜日朝、お互いに体重を測り、その体重計の写メを送りあった。


しかし結果は2人とも無残、私は減るどころか1Kg増えた…


年齢がいくと見た目や体重でなく、体脂肪や、筋肉、中身が大事!と虚しい言い訳も…


増えるのは一瞬なのに、ほんとにダイエットは難しい。目標は56Kg 諦めないぞ…



ステップ台は、朝に10分、山歩きする者にとっては、平行歩きと同時に、上下運動が必要だ。

友達に勧められ、結構続いている。

感動!

ボヘミアンラプソディ、チャンピョンで幕は降りた。圧倒的歌唱力のアダムランバートだった


でもフレディの魂の歌をもう一度聞きたいなぁ


改めて、2人の仲間がいたからフレディはあったんだと思った。


スタンド席でも前の若者はずっと立って踊っていた。そこからも元気をもらったかな!

そしてスマホのライトを振って客席は一体となることを知った。


クイーンに酔いしれた2時間15分、ありがとう🎶