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魔女の一撃（ぎっくり腰）やっちまった…
引越し直後の激しいぎっくり腰から3年ほど、すっかり調子が良かったのですが、先日、朝起きてソファに座り、ちょっと動いた瞬間に「ぎくっ」が来ました。 それ以来、毎朝1回やってくる「ぎくっ」が13日間続いたので、さすがに整形外科を受診しました。 「魔女の一撃」とはよく言ったものです。本当にそう。 腰痛と... 続きをみる
健康診断のブログ記事
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朝ウォークと検診結果
紅葉も少し過ぎた感じ… 朝ウォーク、この時期は大好きです。 身体の芯が温まる感じ、歩くと感じられます。 1000円で買ったダイソーのワイアレスイヤフォンはめちゃ重宝しています。 もう2個目です。 歩く時のお供… 万一落としても後悔しない金額…かな。 健康診... 続きをみる
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