3月いっぱいで、週１回行っていた児童発達支援の仕事は終わりました。

子供達の進級や転校など、新年度の入れ替えにより、利用者の人数が減ったこともあります。

もともと無理を言ってダブルワークで、月曜日しか働けない状況でも雇ってもらっていたこともあります。

ということで、月曜日はしばらく運動する日！

昼からジムへ…でも混んでるのです。昼間のジムも…おばさまおじさまたちで…

ストレッチ→筋トレマシン→サイクルマシン

大体2時間ほどですが、最後の30分のサイクルマシン、結構な汗をかきます。

消費カロリーの少ないことにショック！！

帰ってビールを飲んだら水の泡🍺もいいとこ…

「財布とお腹を引き締める」年頭の誓いと誘惑の狭間にゆらゆらする私です…